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【学风建设】放下手机 重拾梦想——干汊河中学开展学风建设主题活动

发布日期:2020-04-26 浏览次数:377

近日,干汊河中学开展了学风建设“战胜手机依赖症,实现青春追寻梦”主题活动。本次活动由我校心理咨询室管理员沈贤傲老师主持。


会上,沈老师与同学们交流了手机依赖症的行为表现,并分析产生的原因以及带来的危害。他指出,出门必带手机、吃饭先拍照、等待时间玩手机,上课玩手机等行为如满足三条均患有手机依赖症。手机依赖症会对我们青年学生产生极大危害,如损身害心、破坏校纪、影响教与学、使亲情疏远且家庭教育虚无缥缈、危害学生生命安全、助长炫耀攀比之风、不利于成长成才等。


沈老师重点带领同学们找到了缓解并克服手机依赖症的对策:适时给予自己“没有手机打扰的日子真好”的心理暗示;加强体育锻炼,促进身体保健;平时多留意身边的自然风光和事物,关注生活中“小而美”的点滴,珍惜青春时光;培养广泛的兴趣爱好,多与朋友家人互动,找寻现实当中的快乐等等。

同学们纷纷表示,积极遵守学校“禁止学生携带手机进校园”的规定,放下手机,重拾理想。